El ácido fólico (vitamina B9) es una vitamina esencial para la formación de células nuevas y para el correcto funcionamiento del organismo. Su aporte adecuado es clave para la salud celular, la memoria y la función neurológica.
Beneficios principales:
- Favorece el equilibrio hormonal y el bienestar general.
- Apoya la salud celular mediante la formación y reparación de ADN y ARN.
- Contribuye a un metabolismo saludable, ayudando al cuerpo a transformar nutrientes en energía.
- Fortalece la memoria y la función cognitiva.
- Ayuda a prevenir anemia megaloblástica y fatiga.
